슬기로운 난임생활
- 저자김여희 저
- 출판사이담북스(이담Books)
- 출판일2021-08-23
- 등록일2024-06-04
보유 2, 대출 1,
예약 0, 누적대출 17, 누적예약 1
책소개
새 생명 탄생을 기원하는 모든 분들께 위로와 공감, 용기를 전해주는 책”최범채 원장(시엘병원, 의학박사) 추천도서!임신을 간절히 바라는 난임 부부들을 위한 필독서저자는 한 번도 임신 가능 여부에 대해 생각해본 적 없다가 난소 기능 수치 0.87로, ‘난소 기능 저하’와 나팔관 막힘 결과 통보를 받게 된다. 30대 초반에, 40대 중반의 난소 기능 나이로 시작하게 된 시험관 시술은, 여느 인공수정이나 시험관 시술을 통해 임신을 꿈꾸는 난임 환자들보다 여정이 험난하다. 다른 난임 환자들은 여러 개의 난자를 채취한 후 이식에 시도하지만, 난소 기능 저하 판정을 받고 한 달에 채취되는 난자의 개수는 4개 이하. 심지어 어떤 달에는 하나의 난자도 채취하지 못했다. 이식 실패도 아니라 난자 채취에서부터 매번 실패의 역사를 기록했던 저자도, 난임을 극복하고 쌍둥이 엄마가 되었다.이 책의 특징은 난임을 준비하는 과정에서 현실적인 조언과 희망의 메시지, 그리고 난임을 이겨내는 방법을 담았다는 것이다. 이렇다 할 이정표 없이 눈 덮인 들판을 걷던, 춥고 막막했던 그 날들을 떠올려야 했던 저자의 심정은 어떠했을까. 오로지 저자만의 솔직한 생각과 생생한 경험담을 담았기에 예비부부와 임신을 준비하는 부부들에게 충분한 공감과 위로 그리고 자극을 주기에 충분하다. 이 책을 읽은 독자들이 마음 한편 위안과 희망을 얻고, 모두 상처가 남긴 흉터가 훈장이 되는 순간을 어서 맞이했으면 하는 바람 또한 담았다.
저자소개
랜덤 플레이에서 우연히 좋아하는 노래가 흘러나오는 순간을, 꽃을 꽂는 시간을, 좋아하는 이들 앞에 따뜻한 요리를 내는 일을, 서로의 시간을 나누는 일을, 천천히 내리는 커피 한 잔을 좋아합니다. 곱씹을수록 향기가 나지만 담백한 글을 짓고 선물 같은 아이들을, 건강하게 키우고 싶습니다.
목차
프롤로그Chapter 1 내가 난임 판정을 받다니01 다른 사람 이야기02 뜬금포 난임 검사03 나팔관 조영술 04 난임 너야 너, 제 난소 기능 수치 점수는요05 현실 부정 속, 엉뚱한 시도06 나에겐 아무 일도 일어나지 않았다07 인도 친구 아나르의 조언08 폴더 닫음 vs 현실 도피09 쿨하게 인정하기로 했다Chapter 2. 나는 난임에서 벗어날 수 있을까? 01 난임, 뒤틀린 마음과 마음정리 02 잠시 쉬어가도 괜찮아 03 아무것도 하지 않는 시간04 난임 일상 속 빛바랜 우정 05 앵그리 난임러06 난임 일상이어도 좋아!07 아동일시보호소 자원봉사 08 갑상선 기능 저하09 나를 설레게 하는 것10 주지 스님과의 차담11 임신 사실을 숨긴 동생12 점집에 가서 길을 묻다13 수정란 부자의 겨울14 한 줄과 두 줄 사이15 Life is like a puzzle16 같은 길 다른 계절Chapter 3. 슬기로운 난임생활01 난임을 위한 스케줄 만들기02 내 몸 바로 알기! 체질 개선의 시작03 난임에 좋은 운동과 음식 04 요리는 나의 힘, 식생활 습관 바꾸기 05 제철 음식 요리로 몸보신 생활화하기06 그 누구의 탓도 아니다07 자기만의 대나무숲 08 적당한 음주는 난임 극복에 도움이 됩니다09 부부관계 딜레마 10 불교대학 들어보셨나요?Chapter 4. 병원 투어에서 시술, 이식 성공까지 01 첫 시술은 소파수술02 과배란 주사의 심리학 03 첫 난자 채취와 이식의 순간 04 내 이야기가 될 수도 있었다05 병원을 쇼핑하다06 두 번째 시술 결과, 난자 007 불면증 & 남 탓하기08 과배란과 저자극 사이09 한의원 투어 10 마이너스의 늪11 난소에서 생긴 일(난소 낭종)12 나는야 병원 유목민13 또 그렇게 시간은 간다 14 정액 채취, 유쾌하지 않은 일15 저자극과 설상가상 저반응군16 세 번째 난자 채취와 실패17 난자 공여라고요?18 마인드컨트롤 하는 일상19 난자 채취만 7번째 20 봄날의 이식과 위풍당당 부부싸움 그러나 B-HCG 236Chapter 5. 출산 성공해야 비로소 난임 졸업!01 임신 5주, 선홍빛 피비침02 입덧, 먹덧, 토덧 03 임신 10주, 하혈04 남매둥이 성별 확인 05 22주 정밀 초음파 06 자연분만을 도모하는 자07 39주, 유도분만 중지08 무통주사, 비록 천국은 없었지만Chapter 6. 난임 극복 가이드 Q & A01 난임검사 꼭 미리 받아야 할까?02 인공수정 vs 체외수정, 어느 방법이 좋을까?03 알아두면 유용한 정부 지원과 혜택은?04 병원은 어떻게 선택해야 할까?05 일 병행 vs 시험관 시술 매진에필로그
